¿Cómo orar sin cesar según la Biblia?
Versículo en 1 Tesalonicenses 5:17: «Orar sin cesar»
“Estad siempre gozosos. Orad sin cesar. Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús” (1 Tesalonicenses 5: 16-18).
La oración es el puente que nos conecta con Dios, el refugio donde hallamos paz y dirección en nuestra vida diaria. En 1 Tesalonicenses 5:17, el apóstol Pablo nos da un mandato claro y desafiante: «Orar sin cesar». Pero, ¿Es posible orar continuamente en medio de nuestras responsabilidades diarias? A simple vista, parece una tarea inalcanzable, pero la Biblia nos enseña que la oración no es solo un acto puntual, sino una actitud constante del corazón. En este artículo, meditaremos en cómo podemos desarrollar una vida de oración continua, integrándola en cada aspecto de nuestro día a día.
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Entrar en la presencia de Dios en oración continua
Imposible, ¿Verdad? Quizás en los viejos tiempos, cuando cada tarea afectaba directamente la supervivencia de su familia, por supuesto que oraban sin cesar, porque si la cosecha moría, morirían de hambre.
Si alguien se enfermaba, no había ningún medicamento que pudiera ayudar, por lo tanto, era una necesidad alabar a Dios, y quizás con cabeza inclinada y ojos cerrados, buscando la presencia de Dios en oración continua, clamar a Dios. La vida era peligrosa y frágil, y la gente no se distraía con las redes sociales y los teléfonos móviles.
Mantener la mente en Dios, orando en todo tiempo, Efesios 6:18
¿Pero hoy? ¿De quién se puede esperar que mantenga su mente en Dios en todo momento orando en todo tiempo? (Efesios 6:18) Seguramente Dios no esperaría eso de nosotros, porque Él sabe más que nadie cuán imperfectos somos y cuán cortos son nuestros períodos de atención.
En ninguna parte de la Biblia hay un asterisco después de ese versículo que nos insta a hacer una oración constante: «*A menos que esté realmente ocupado», en ninguna parte hay este asterisco. Por lo tanto, debemos estar orando «en todo tiempo con toda oración y súplica en el Espíritu» (Efesios 6:18).
Momentos cotidianos de oración
Estas son las buenas noticias. No solo es posible orar en todo tiempo, sino que es posible hacerlo sin realizar cambios significativos en su horario o compromisos de tiempo. Se trata de cambiar tu proceso de pensamiento y convertir los momentos cotidianos en oración.
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Una amiga me dio la mejor explicación que he escuchado sobre estar orando sin cesar: Es como mantener la radio sonando de fondo. Mantenga abierta esa conexión y hable con Dios a medida que avanza el día. Aquí hay nueve formas de orar en todo tiempo, una oración continua:
9 Formas de orar sin cesar
Formas de mantener una oración constante
1. Orando en todo tiempo: comience con gratitud
El Salmo 100:4 dice: “Entrad por sus puertas con acción de gracias, Por sus atrios con alabanza; Alabadle, bendecid su nombre”. Orando sin cesar con acción de gracias.
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En otras palabras, comience por decirle a Dios por qué está agradecido. La oración no tiene por qué ser pedir algo; puede ser simplemente agradecerle de corazón por lo que ya ha hecho. Debemos ser agradecidos con Dios y orar.
2. Sea real
Si la oración tuviera que ser un lenguaje formal y rígido, en primer lugar, nos aburriríamos y nos sentiríamos fuera de nuestro elemento la mayor parte del tiempo. Y en segundo lugar, nos resultaría difícil mantenerlo así durante un período de tiempo prolongado.
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Pero la oración es simplemente una conversación. Habla con Él como lo harías con un amigo. Siéntese con una taza de café y deje que las palabras salgan, casualmente, simplemente. Orando sin cesar. Sea real porque es una de las cosas que se necesita para orar sin cesar.
3. Debemos incorporar la oración en las tareas cotidianas
Deja que tus tareas diarias se conviertan en actos de adoración convirtiéndolas en momentos de oración. Mientras doblas la ropa sucia, ora por cada miembro de la familia, y luego, si tus pilas de ropa sucia son tan altas como las mías, y ya terminó de orar por la familia pero no de doblar, entonces ora por los demás.
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Ora por los compañeros de fútbol de tu hijo, por los maestros que están frente a las aulas de tus hijos, por el socio que trabaja duro para pagar las cuentas, por la salud para mantenerse activa, por los lugares de trabajo donde se usa la ropa. O simplemente da gracias por la calidez del hogar donde te relajas en ese pijama.
4. En oración dile a Dios lo que ya sabe
Cuando mi primer hijo estaba en el jardín de infancia, me di cuenta de que, aunque tenía una idea bastante clara de lo que hacía en la escuela, no necesitaba conocer los detalles. Pero cuando me contó cómo ella y Jacob jugaban en el recreo, o se reían mientras trataba de contarme la historia que su maestra leyó ese día, profundizó mi conexión con mi hija. Pude ver la vida de mi hija a través de sus ojos y me deleité con su perspectiva única.
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Por supuesto, Dios ya sabe lo que hay en nuestro corazón, sin embargo, es bueno orar sin cesar, porque cuando le ofrecemos nuestros pensamientos, lo que podría ser una vida solitaria se convierte en una relación más rica y significativa orando sin cesar. Y creo que Dios se deleita en esto.
5. Ora mientras esperas
La mayoría de nosotros desperdiciamos mucho tiempo mientras esperamos nuestros grandes mochas descremados diarios, o lo que sea. Una búsqueda rápida en línea informa que cada uno de nosotros tiene un promedio de dos años de nuestras vidas esperando en la fila, y el viajero promedio pasa 38 horas al año en el tráfico.
Convierta su automóvil en un armario de oración, o deje que su mente lo lleve a otro lugar mientras la persona en la fila delante de ti compra su bebida usando cuatro tarjetas de regalo casi vacías y luego vacía su monedero de centavos.
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Transforma ese tiempo “perdido” en algo significativo:Ora por las personas que esperas encontrar ese día o por las tareas que necesita realizar. Da gracias por tu día, por el trabajo que paga por tu bebida con cafeína favorita, por el joven que trabaja como cajero para pagar la matrícula universitaria, por la bendición extravagante de una tienda gigante con más productos de los que necesitamos. Cuenta tus bendiciones, porque están en todas partes, y que esos minutos cuenten.
6. Canta una alabanza y entra en la presencia de Dios
Es bueno alabar a Dios y con ojos cerrados buscar su presencia: “¿Está alguno entre vosotros afligido? Haga oración. ¿Está alguno alegre? Cante alabanzas” ( Santiago 5:13 ).
A menudo, pensamos en la oración como lo que debemos hacer cuando necesitamos que Dios arregle algo o cuando no estamos contentos. Pero la Biblia nos anima a orar en todo momento.
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¿Recuerda la idea de que la oración es como una radio que suena de fondo todo el tiempo? Haz eso literal escuchando música de adoración. Mientras cantas, ofrécelo a Dios como tu oración. O, mejor aún, inventa tu propia canción a lo largo del camino. Nadie está escuchando excepto Él, así que no te preocupes si estás desafinado.
7. Cuando te equivoques, admítelo
No sé tu, pero podría pasar la mayor parte de mi tiempo orando sin cesar simplemente confesando una letanía de mis pecados y fallas: Decir por ejemplo que simplemente les grité a mis hijos; que estoy celoso de la pequeña familia perfecta sobre la que mis amigos publican a diario en Facebook; o que pienso que fulano de tal es un verdadero idiota y no me gusta … y así sucesivamente.
Afortunadamente, cuando confesamos, Dios nos perdona, por lo que no es necesario que permanezcamos allí. Eso en sí mismo es otra razón para alabarlo.
8. Deja de preocuparte
Filipenses 4:6 dice: «Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias».
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No debemos preocuparnos pues perdemos demasiados minutos haciendo precisamente eso. La próxima vez que algo te pese en el corazón, imagínate extendiéndolo hacia Dios y dejándolo sostenerlo por ti.
Pregúntale a Dios cuál es tu papel y si hay algo que debas hacer; si es así, hazlo. Pero no recuperes el peso de la preocupación. Luego comienza a agradecerle a Dios por quién es Él y por lo que ya ha hecho por ti, y sentirás que se te quita el peso de los hombros cuando te lleguen las palabras.
9. Deja de hablar de vez en cuando. En cambio, solo escucha
“Y orando, no uséis vanas repeticiones, como los gentiles, que piensan que por su palabrería serán oídos” (Mateo 6: 7). Orar sin vanas repeticiones.
No importa la cantidad (o la calidad) de las palabras que uses en la oración, porque la oración se trata de Dios, no de nosotros. Permítete contemplar la cercanía de Dios. Confía en que Él es tu compañero constante.
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No monopolices el diálogo, pasa algo de tu tiempo simplemente estando, simplemente sentado y descansando en Su presencia. Y ten en cuenta que las mejores conversaciones son bilaterales, pero no escucharás nada si nunca te detienes a escuchar.
Conclusión: Orar sin cesar
Orar continuamente no significa apartarnos de nuestras actividades para estar en un estado constante de oración formal, sino más bien, cultivar una conexión ininterrumpida con Dios a lo largo del día.
Al convertir los momentos cotidianos en oportunidades para hablar con Él, mantenemos nuestra fe viva y nuestra relación con Dios fortalecida. La oración es más que palabras; es un estilo de vida. Que cada pensamiento, acción y respiración sea una oportunidad para acercarnos más a nuestro Padre celestial, confiando en Su guía y descansando en Su presencia en todo momento.